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A blogueira fitness

Charô Nunes

Triatlo, aventura e movimento pela vida, contra o câncer e o transtorno bipolar.
Benvinda
Curtindo a vida adoidado
Os mais mais
    • 07/12/2019
    Precisamos prosseguir
    • 05/12/2019
    • 05/12/2019
    Deu na mídia
    • 05/12/2019
    • 17/10/2019
    Come o quê? Physalis meu amor, tem alguma coisa muito errada!
    Physalis
    • 10/10/2019
    Aptidão física é mais que um número na balança
    Créditos: por Nappy do Pexels
    • 09/10/2019
    Checklist do autocuidado
    • 14/09/2019
    Come o quê? Receita lactovegetariana para diminuir o sal.
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Autocuidado

31 posts

AutocuidadoBipolaridade: aprendendo como a crise

  • Charô Nunes
  • 21/11/2018
  • 108 views
A humildade diante das fraquezas é o que poderá com alguma sorte nos fazer um pouquinho melhores no…

Autocuidado10 mitos sobre o câncer de mama

  • Charô Nunes
  • 15/10/2018
  • 94 views
A muito tempo quis escrever um texto sobre os mitos que envolvem o câncer de mama. São narrativas…

AutocuidadoO câncer de mama vai mudar minha vida?

  • Charô Nunes
  • 08/10/2018
  • 146 views
Câncer de mama são palavras que ainda amedrontam. A gente não quer falar sobre isso, não quer pensar…

AutocuidadoUma boa salada é como poesia

  • Charô Nunes
  • 03/10/2018
  • 128 views
Uma boa salada é como um bom poema, quando a poesia é boa atinge os nossos sentidos até…

AutocuidadoCâncer de mama: A culpa certamente não é sua!

  • Charô Nunes
  • 01/10/2018
  • 86 views
Cancêr de mama é o assunto do blog em mais um Outubro Rosa, um momento de reflexão e…

AutocuidadoSetembro amarelo em movimento

  • Charô Nunes
  • 10/09/2018
  • 103 views
Setembro amarelo é o tipo de assunto que sempre penso em escrever, mas sempre vou adiando. Não por…

AutocuidadoDieta vegetariana: o queijo é um amigo ou vilão?

  • Charô Nunes
  • 07/09/2018
  • 154 views
Dieta vegetariana, esse mistério para muita gente. Antes de falar sobre o assunto, preciso dizer que meu objetivo…

AutocuidadoTabagismo é pauta feminista?

  • Charô Nunes
  • 02/09/2018
  • 132 views
Tabagismo, essa palavra que nem sempre encontra lugar na agenda feminista. Porém as estatísticas estão postas, nós mulheres…

AutocuidadoPés que merecem carinho e muito cuidado

  • Charô Nunes
  • 06/08/2018
  • 161 views
Pés, esse é o assunto do dia. Andar muito, com chinelo ou tênis, pode fazer nossos pezinhos sofrerem.…
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Charô Nunes

Parece loucura, mas eu vou fazer um triatlo.
Vem comigo
Meu diário
  • O que aprendi com o triatlo
  • O que aprendi ao virar uma celebridade fitness
  • Brincadeira de criança, como é bom!

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@pretarocks
Outro dia me peguei dizendo que não queria andar de bicicleta. Eu estava com medo porque... Sou gorda. Olha como nem todo dia funciona como foi nessa foto. Mas que bom que tem a foto e a gente lembra que pode sim. . 14 likes 1 comments
Outro dia me peguei dizendo que não queria andar de bicicleta. Eu estava…
O almoço já está de molho. Mas ao come mato? Só come mato. E a minha meta é ainda melhor, abandonar o queijo no ano que vem. ☘️🌱🌿🍃 2 likes 0 comments
O almoço já está de molho. Mas ao come mato? Só come mato. E a minha…
Aqui estava grávida, no comecinho, correndo uma meia maratona há alguns anos atrás. Essa é nossa primeira foto, minha e dela. Um momento muito sonhado e esperado pelo qual sou muito grata e orgulhosa. 4 likes 0 comments
Aqui estava grávida, no comecinho, correndo uma meia maratona há alguns…
Fica de olho que tem nova pedalada em São Paulo. 6 likes 0 comments
Fica de olho que tem nova pedalada em São Paulo.
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