Viver pra cima, viver bem, viver muito.

Quilometragem

Eu não sou uma casualidade.

Também sou uma guerreira.

Audre Lorde

Agosto 2020: Quarentena   20K até aqui

As dores nas costas têm sido um desafio tanto para o corpo e para a mente. Manter a regularidade têm sido bem complicado uma vez que não tenho como fazer a fisioterapia que o ortopedista me recomendou há alguns meses atrás. Mas seguiremos.

  1. 😷 01.08.2020 CAM, rua, 4K, 0:50:00, 12’30”, 105m, Sol, Leve, Moderada
  2. 😷 02.08.2020 CAM, rua, 4K, 0:50:00, 12’30”, 105m, Sol, Leve, Moderada
  3. 😷 03.08.2020 Descanso
  4. 😷 04.08.2020 CAM, rua, 4K, 0:50:00, 12’30”, 105m, Sol, Leve, Moderada
  5. 😷 05.08.2020 CAM, rua, 4K, 0:48:36, 12’08”, 105m, Sol, Leve, Moderada
  6. 😷 06.08.2020 CAM, rua, 4K, 0:52:28, 13’06”, 105m, Sol, Leve, Moderada
  7. 😷 07.08.2020 Dor nas costas
  8. 😷 08.08.2020 Dor nas costas
  9. 😷 09.08.2020 Dor nas costas
  10. 😷 10.08.2020 Dor nas costas
  11. 😷 11.08.2020 Dor nas costas
  12. 😷 12.08.2020 Dor nas costas
  13. 😷 13.08.2020 Dor nas costas
  14. 😷 14.08.2020 Tempó de saúde
  15. 😷 15.08.2020 Tempó de saúde
  16. 😷 16.08.2020 Tempó de saúde
  17. 😷 17.08.2020 Tempó de saúde