Temporada 2020/22: Cuidado

Decidi começar uma nova temporada. Dessa vez um pouco diferente, mais longa. Um dos meus maiores objetivos é estudar a ideia de cuidado como um ato político. Obviamente, uma delas é a incontornável AUDRE LORDE.

Eu não sou uma casualidade.

Também sou uma guerreira.

Audre Lorde

Mas também tenho objetivos mais mundanos. Eu vou fazer um triatlo. E falta pouco. Por enquanto, vamos um dia depois do outro.

Março: Retomando a atividade mesmo com a quarentena

Humor, Data, Dia – Modalidade, KM, Duração, Passo, Elevação, Esforço, Dor

😷 24.03.2020 0001 CAM, rua, 1,86K, 30’01”, 16’07”, 42m, Sol, Leve, Moderada (quarentena)
😴 25.03.2020 0002 Descanso
😎 26.03.2020 0003 CAM, rua, 2.10K, 30’05”, 14’19”, 37m, Sol, Leve, Leve (quarentena)
😴 27.03.2020 0004 Descanso
😅 28.03.2020 0005 CAM, rua, 3,72K, 58’17”, 15’48”, 53m, Sol, Leve, Moderada (quarentena)

Foram 8,68 km em 1:58:23, até aqui e contando…

As escalas de esforço e dor que uso para meus treinos, você encontra bem aqui.