Academia durante a pandemia é seguro?

Ir para a academia durante a pandemia é seguro? É meio absurdo ter de falar sobre isso pois as pessoas estão morrendo ou preocupadas em pagar contas. Se estarão vivas na semana que vem.

Mas vamos falar sobre. Afinal, ontem foi publicado no Diário Oficial o decreto Nº 10.344 que torna “academias de esporte de todas as modalidades” atividades essenciais “obedecidas as determinações do Ministério da Saúde”. Contudo ninguém sabe o que isso quer dizer. Segundo informações da EBC, o ministro da saúde não participou da equipe que tomou essa decisão.

Se você acha que é uma boa ideia, vem comigo que vou te dar 10 motivos para não fazer academia durante a pandemia. Eu devia estar fazendo outra coisa, mas estou aqui para te lembrar que você sua a camisa para ficar bem. E nesse momento isso não significa treinar fora.

10 motivos para não ir para a academia durante a pandemia

Não dê mole. Fique em casa se puder.

01. Ambientes fechados não são seguros.

Em primeiro lugar, os ambientes fechados não são seguros. E geralmente as academias são assim. Mesmo que o ambiente tenha janelas abertas, esse não é o único fator a ser considerado. Há mais razões para não fazer academia durante pandemia.

02. O vírus fica suspenso no ar.

Ademais a higienização de todas as superfícies de uma academia é economicamente inviável. Não basta limpar todos os equipamentos, coisa que você deveria fazer antes e depois de cada estação. Seria necessário também higienizar a todo o momento salas, vestiários e refeitórios do chão até o teto. Mesmo assim o vírus pode estar suspenso no ar.

03. Não tem como manter uma distância segura.

É virtualmente impossível manter uma distância segura, mesmo com os equipamentos afastados uns dos outros. Ainda que você esteja fazendo esportes de quadra por exemplo, pois exigem uma distância maior entre quem joga. Uma situação que é semelhante a andar de bibicleta, que demanda uma distância de 20 metros entre cada pessoa.

04. Não vai ter social.

Além disso, você não poderá socializar. Afinal quem vê cara, não vê coronavírus. É impossível saber se aquela pessoa legal ao seu lado é na verdade uma transmissora assintomática do vírus.

05. Pode dar ruim.

Certamente você teria de se deslocar para chegar até o local do treino. Para quem tem carro isso pode ser mais tranquilo, entretanto podem acontecer situações onde a interação não é segura, como paradas para comer e abastecer. Isso sem falar na hora do treino em si.

06. É irresponsável.

Apesar de todos os cuidados, toda vez que você sai de casa e retorna, pode expor outros moradores ao vírus. Sem contar os funcionários da academia. Ou seja, fazer isso de maneira desnecessária é irresponsável.

07. Só no molhado.

O cloro da piscina mata o vírus. Mas só dentro da piscina. Assim, as áreas adjacentes podem estar infectadas. E você não quer estar em contato com elas, não é?

08. A máscara fica melequenta.

Treinar de máscara pode ser muito chato e perigoso. Porque seu uso durante o treino afeta sua capacidade de te proteger do vírus. Tudo por causa do suor e umidade em torno de sua boca e nariz. Vai ficar melequenta e isso é não bom, não bom.

09. Não sabemos como fazer.

Ainda falta informação sobre como manter os protocolos exigidos pela ministério da saúde. Logo não há garantias de que as regras de segurança serão de fato seguidas. Eu se fosse você não arriscava.

10. Academia durante a pandemia não faz sentido.

Por fim, fazer academia durante a pandemia só faz sentido se for para melhorar sua saúde e não colocá-la em risco. Fique em casa se puder. Não dê mole para o azar.


Referências

  • https://agenciabrasil.ebc.com.br/politica/noticia/2020-05/governo-inclui-academias-e-saloes-em-atividades-essenciais-na-pandemia
  • https://www.nytimes.com/2020/04/10/well/move/coronavirus-exercise-outdoors-mask-running-cycling.html

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