A largada é aqui!

Obrigada por acompanhar a Preta.

Meu nome é Charô Nunes. Inspirada pela música We pray de MC Hammer, por causa da pandemia e também por questões de cuidado, esse blogue passou a falar sobre viver bem, viver muito, viver feliz.

Você veio ao lugar certo….

Talvez você tenha chegado aqui porque… Está cansada das pessoas te dizendo que precisa emagrecer. E só queria descobrir como começar, treinar sem grana e sem tempo para tudo isso. Já pensou em começar um plano de caminhada?

Gostaria de falar sobre saúde, relaxamento e está pensando em comer melhor. Está pensando em se preparar para depois dos 50? Vem comigo. E fica de olho que a gente tem muita coisa para falar sobre comprinhas.

E não se esqueça de procurar um profissional para decidir sobre seus treinos e sua saúde. Aqui a gente conta como funciona pra gente, mas nem sempre funciona igual para todo mundo.

Não acabou, tem mais.

Alimentos Alongamento Além do mais Ansiedade e Estresse Aplicativos Caminhando comer melhor Com você mesma Consumo Correndo Câncer Dançar Depois dos 50 Depressão Descanso Diário Dores Dormir Emagrecer Em família Em forma Equipamentos Estrada Grandes expedições Justiça Mais que amigas Mamografia Motivação Nadando Pandemia Parando de fumar Pedalando Pessoas Prevenção Provas Relaxamento Saúde Sem grana Sem tempo Transtorno Afetivo Bipolar Transtorno Alimentar Treinando Triatlo Viagem

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