Obrigada por acompanhar a Preta.

Meu nome é Charô Nunes. Inspirada pela música We pray de MC Hammer, por causa da pandemia e também por questões de cuidado, esse blogue passou a falar sobre viver bem, viver muito, viver feliz.

Você veio ao lugar certo….

Talvez você tenha chegado aqui porque… Está cansada das pessoas te dizendo que precisa emagrecer. E só queria descobrir como começar, treinar sem grana e sem tempo para tudo isso. Já pensou em começar um plano de caminhada?

Gostaria de falar sobre saúde, relaxamento e está pensando em comer melhor. Está pensando em se preparar para depois dos 50? Vem comigo. E fica de olho que a gente tem muita coisa para falar sobre comprinhas.

E não se esqueça de procurar um profissional para decidir sobre seus treinos e sua saúde. Aqui a gente conta como funciona pra gente, mas nem sempre funciona igual para todo mundo.