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Comer
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Porque abandonar alimentos ultraprocessados e suas calorias vazias
Falar de alimentos ultraprocessados tendo como horizonte o pós pandemia não é tarefa fácil mas necessária. Sobretudo agora…
Tofu tem gosto e faz bem, pode acreditar
Tofu tem gosto? Tem sim senhora. Se você não sentiu é porque não estava preparado direito ou não…
Bulimia e Compulsão alimentar na quarentena, vamos falar serião
Bulimia e Compulsão alimentar na quarentena, porque deveríamos falar sobre isso agora? Esse é mais uma daqueles assuntos…
A carne está pela hora da morte. É hora de virar vegetariano?
O preço da carne está pela hora da morte, em 30 anos nunca esteve tão cara. É hora…
Come o quê? Physalis meu amor, tem alguma coisa muito errada!
O assunto de hoje é a physalis. Já contei para vocês que ser vegetariana é um pouco mais…
Regime nem o Aquaman consegue!
Olá, como é que você está? Aqui tudo bem, finalmente procurando sair de uma buraca obscura das infernas.…
Porque comer menos açúcar?
Açúcar não combina com saúde Comer menos açúcar é algo que muita gente quer fazer e pouca gente…
Reeducação alimentar, a tomada de consciência
Reeducação alimentar. Mais uma dieta da moda, mas um estilo de vida impossível de seguir, mais uma frustração.…
Uma boa salada é como poesia
Uma boa salada é como um bom poema, quando a poesia é boa atinge os nossos sentidos até…
Dieta vegetariana: o queijo é um amigo ou vilão?
Dieta vegetariana, esse mistério para muita gente. Antes de falar sobre o assunto, preciso dizer que meu objetivo…