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Diário
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Mamãe, eu vou fazer um triatlo. Acompanhe a minha caminhada até o primeiro triatlo.
Meu treino de caminhada está funcionando muito bem, estou começando a treinar de novo
Meu treino de caminhada está funcionando muito bem e não estou sando uma “planilha”. Certamente existem boas por…
E a caminhada, como anda?
Quando falo sobre caminhada, tenho em mente pessoas que convivem com o sedentarismo. Há muitas circunstâncias em que…
Precisamos prosseguir
Olá, tudo bem? Bem não foi um ano exatamente fácil. Muitas tragédias foram acontecidas e se coloco assim…
O que aprendi ao virar uma celebridade fitness
Não parece mas o assunto também é câncer. E é um tema complicado, muitas vezes as pessoas nem…
Que loucura, quero fazer um triatlo
Meu primeiro triatlo. Parece algo muito pessoal mas na realidade tem um bando de gente em torno do…
Se você pode andar, pode dançar
Uma frase “Se você pode andar, pode dançar” Provérbio do Zimbábue O milagre aconteceu, por algum motivo que…
Porque comer menos açúcar?
Açúcar não combina com saúde Comer menos açúcar é algo que muita gente quer fazer e pouca gente…
Uma selfie é uma selfie
Outro dia uma amiga me chamou de influenciadora e apesar de esse não ser o meu foco, fiquei…