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Ficar bem
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Como posso praticar exercícios sem piorar a bulimia?
Preocupada em praticar exercícios sem piorar a bulimia? Então vamos conversar. A primeira coisa que você precisa saber é que não deve começar um programa de exercícios se a bulimia não estiver sob controle.
Transtornos alimentares quando nossos estômagos estão vazios
Precisamos falar sobre transtornos alimentares. Deixando a coisa bem preta antes. Em primeiro lugar não estou assistindo ao…
Precisamos usar a máscara PFF2. E usar muito bem.
Os números avançam, precisamos falar sobre a máscara PFF2. Embora a variante omicron seja considerada “benigna”, ela ainda…
Tomar remédios não deve ser um problema. Vamos ao que interessa.
Não gosta de tomar remédios mas sabe que não pode ficar sem eles? Vem comigo. Pode ser mais fácil do que você imagina.
Sem números confiáveis, seguimos no escuro.
Seguimos sem números conviáveis sobre a pandemia de coronavírus no Brasil há basicamente um mês, quando o “sistema” foi “invadido”. Alguns especialistas dizem que os números no Brasil poderiam ser até dez vezes maiores.
Sejamos felizes: Agradecendo e refletindo sobre mais um final de ano.
O natal e o reveião são épocas de grandes contradições. Igual ao ano todo. Em tempos de pandemia…
Dia Mundial Sem Tabaco: 6 coisas que você pode fazer quando está com vontade de fumar
O Dia Mundial Sem Tabaco está chegando. E todo ano meus sentimentos são contraditórios. Primeiro me dá aquele…
Vigiai! Pessoas com comorbidades precisam apresentar laudo para receber vacina.
Vigiai! Pessoas com comorbidades podem ser vacinadas apresentando um laudo. Não se esqueça de levar também seu documento…
Dia da mamografia: prevenção para quem?
Dia 4 de janeiro é o Dia mundial contra o câncer e o dia seguinte é o Dia…
Um banho de spa em casa para os dias de longão
Não se renda guerreira, respire fundo e gaste seu último fôlego para fazer esse ritual que é muito simples, mas muito gostoso. E não se esqueça de deixar tudo pronto antes de sair para o longão. Assim é só chegar em casa e cair pra dentro.