Browsing Category
Movimento
41 posts
Um universo de treinos, provas e dicas espertas para você que busca se movimentar com muita diversão e sem neuras.
Tá com saudade da academia né minha filha?
Espero que você e seu familiares estejam bem, cuide-se. O assunto do segundo episódio de nosso podcast, Juntas…
Caminhada com máscara é complicado, mas necessário.
Caminhada com máscara é complicado. Mesmo assim você deve continuar a usá-la. É a melhor coisa a se fazer nesse momento em que nada está garantido.
A corrida virtual é a luz no fim do túnel? Vamos descobrir.
Uma corrida virtual até pode ser a luz no fim do túnel. Porém isso ainda não é o suficiente. Tudo vai depender se teremos capacidade de enfrentar as crises que estamos vivendo.
Academia durante a pandemia é seguro?
Ir para a academia durante a pandemia é seguro? É meio absurdo ter de falar sobre isso pois…
Uma atleta anjo te ajuda a perder o medo de nadar
Meu deus, não sabia o que era uma atleta anjo e fiquei apaixonada. Não tem muito mistério. Ela…
Como começar a treinar (quase) sem equipamento
Quer saber como começar a treinar sem equipamento? Traga seu coração que eu te mostro como. O que…
E o calendário esportivo recomeça quando?
E o calendário esportivo, como fica amiga? Bem, na realidade você não deveria se preocpupar com isso. E…