Meu nome é Charô Nunes.

Escrevo para viver bem, viver muito, viver feliz.

Começando a correr: Uma planilha para treinar sem grana

Quero falar de uma planilha em especial, uma das poucas que continua no ar. E sobre os cuidados que você deve tomar para conseguir seguí-la.
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Descanso também é treino: 7 coisas divertidas para você fazer na sua folga

Pausa. Dizem que saber descansar é tão ou mais importante que treinar. Eu mesma vivi isso por aqui, quando me empolguei tanto com os treinos…
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Como posso praticar exercícios sem piorar a bulimia?

Preocupada em praticar exercícios sem piorar a bulimia? Então vamos conversar. A primeira coisa que você precisa saber é que não deve começar…

para você

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Telemedicina, a saúde não estará ao alcance das mãos

“o recurso (da telemedicina) tem se mostrado uma opção menos onerosa do que as consultas presenciais e atendimentos de pronto-socorro, o que o torna um atrativo para o paciente e para as fontes pagadoras.” “Além dessas vantagens, há a questão da mobilidade e alcance da…

Diário de bordo: O dia em que eu voltei a andar de bicicleta.

Salve rapeize, tudo bem com vocês? Os dias tem sido longos e difícies. Hoje o Brasil se indignou com a morte do comediante Paulo Gustavo, minhas condolências aos familiares, como se alguns tivessem acordado para o fato que estamos a beira de 500 mil mortos. Certamente as redações dos jornais…

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