Meu nome é Charô Nunes.
Escrevo para viver bem, viver muito, viver feliz.
Os novos recursos da Apple para monitorar nossa saude mental são parte de uma estratégia muito maior
Nosso objetivo é capacitar as pessoas a se encarregarem de sua própria jornada de saúde. Com esses novos recursos inovadores, estamos expandindo a gama abrangente de ferramentas de saúde e bem-estar que oferecemos aos nossos usuários no iPhone, iPad e Apple Watch. A saúde mental e a saúde da…
para você
Treinando sem grana: Planilha, o que é e como usar!
Planilha é o que o nome diz, uma lista organizada através de uma tabela. Para quem faz atividade física, é uma ferramenta que organiza uma série de tarefas a ser concluído para que alcancemos algum resultado. Elas podem ser planilhas de corrida, natação, musculação, caminhada, ciclismo. Nos…
Pequeno guia de uma vida saudável
Miga, você quer uma vida mais saudável? Mas então, como faz? A primeira coisa é decidir o que é vida saudável para você. Aqui o projeto não tem a ver com perda de peso (se bem que ele também é uma necessidade objetiva muito pessoal por motivos funcionais e quem sabe pode ser para você…
