Espero que você e seus familiares estejam bem.
Ultrapassamos a marca de 100 mil mortos e gostaria de transmitir meus sentimentos a todos que foram tocados por essa terrível doença. A gente entende que estamos vivendo algo como poucos de nós imaginamos e uma das minhas estratégias de passar por tudo isso viva é continuar caminhando, como dizia um tio-avô meu.
No primeiro episódio de nosso podcast, o Juntas no Movimento, quero falar de uma coisa bem simples – descer uma ladeira. Vem comigo que a aqui o papo é sobre viver alegre, viver bem e viver muito. Que é disso que a gente gosta.
E todo sábado às 11h00 tem uma conversa novinha para você. Acompanhe.
Compulsão alimentar na quarentena? – Juntas em Movimento
Vamos conversar sobre a diferença entre engordar e ter compulsão alimentar, por exemplo.
Porque uma coisa é bem diferente da outra.
Saiba mais sobre emagrecer na pandemia.
