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Com você mesma
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Você está comprometida consigo mesma?
Autocuidado, independentemente do que isso significa pra você, tem haver com comprometimento. É sobre um dia após o…
Jejum intermitente não combina com compulsão alimentar
Jejum intermitente é um assunto muito necessário em tempos de low cara e instagrammers falando sobre emagrecimento e…
Gorda sim e treinando!
A pergunta – eu sou gorda demais para isso – foi copiada na cara dura da Fabrina Martínez…
5 decisões que vão melhorar sua saúde mental
Percebi que todas as minhas fotos de instagram são sorrindo. E me perguntei quando “entrei” pro time de…
Bipolaridade: vamos falar desse corre?
A bipolaridade é antes de mais nada uma doença de ordem mental e afetiva, com sintomas e consequências…
Pequeno guia de uma vida saudável
Miga, você quer uma vida mais saudável? Mas então, como faz? A primeira coisa é decidir o que…