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Mudar de vida

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Juntas no Movimento

Nem sempre temos a oportunidade de cuidar de nós mesmas, tão ocupadas: o número de tarefas a cumprir…
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Voltar pro treino? Simbora!

Esse tempo sumida está sendo de muito aprendizado, de recomeços. O que me faz perguntar sobre motivação, sobre…
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Começar a correr: opções pra todas 

Quando a gente ainda não corre, a primeira coisa que a gente pensa é que tudo depende apenas de força de vontade. Mas e se alguém te contasse que dá pra correr sem depender somente disso?